![](https://twinsspecial.org/wp-content/uploads/2024/08/original-1634883776354.jpg)
วิตามินอี ช่วยอะไร
วิตามินอี ช่วยอะไร วิตามินอีเป็นวิตามินที่มีความสำคัญและเป็นที่รู้จักในด้านการเสริมสร้างสุขภาพและความงาม วิตามินอีจัดเป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน และมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดโรคต่าง ๆ รวมถึงการแก่ก่อนวัยอันควร 1. การป้องกันความเสียหายของเซลล์ วิตามินอีทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันเซลล์จากความเสียหาย โดยการทำลายอนุมูลอิสระ